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        曼德心理咨詢家長必讀
        親愛的爸爸媽媽!
           感謝你們對我們的信任,愿意把你們的寶貝托付給我們!
        為了讓我們接下來的工作能幫助到我們共同關心的孩子,請爸爸媽媽耐心地花上幾分鐘時間來了解一下我們接下來要和孩子進行的工作。
         
        一 、了解兒童心理咨詢
        什么是心理咨詢?
        心理咨詢是一種特殊的對話類型,它要求心理咨詢師有目的地將談話主題集中于來訪者的經歷、需要和目標,以幾十種甚至數以百計的不同措詞表達同一觀點、體驗或態度,以此來幫助來訪者理解自己,擺脫困擾。
        心理咨詢的形式可以是千差萬別的,咨詢的方法也可以是大相徑庭的。任何通過語言(或其他符號形式)達到幫助他人改善癥狀的方法,都可稱作為心理咨詢。
         
        心理咨詢對孩子的哪些困難有幫助?
        研究表明,心理咨詢對遇到以下問題的兒童是一種有效的幫助:
        *胎兒期或出生時創傷;                             *領養;    
        *依戀問題;                                               *自閉傾向,阿斯伯格綜合征;
        *因與家人分離導致的適應問題;                *住院、慢性病;    
        *無生理原因的身體癥狀;                          *喪失、哀傷;  
        *過于憤怒、恐懼、悲傷、憂慮或害羞;      *攻擊性和暴力行為;
        *多動癥(注意力缺陷);                           *社會性適應問題;
        *學業困難;                                                *交友困難;
        *創傷;                                                       *被虐待和忽略;                
        *睡眠和進食困難;                                      *選擇性緘默;
        *發育遲緩;                                                *自我概念和自我評價方面的問題;
        *與家人、老師及同齡人的情感困擾等。
         
        針對兒童可能出現的眾多心理問題,游戲療法在被用于以下問題時效果會更為突出:
        *減少分離焦慮                             *減輕某些心因性障礙,如哮喘、潰瘍和過敏反應
        *糾正語言習慣                             *改善離婚家庭的子女的情緒調節能力
        *改善口吃的問題                         *減少住院治療兒童的壓力和焦慮
        *解決愛拔頭發的問題                 *進行更好的社會性和情緒調節
        *改善兒童的閱讀能力                 *提升受虐和被忽視兒童的情緒調節能力
        *促進自我概念的發展                 *提高學習障礙兒童的學習行為
        *減輕兒童抑郁癥的癥狀              *減少對學校適應不良的表現
        *改善選擇性緘默的癥狀              *增強被性虐待和見證家庭暴力的兒童的情緒調節能力
        *減少暴力和沖動的行為              *減輕精神發育遲滯兒童的情緒和智力問題                
         
        兒童心理咨詢的時間長短?
        無論哪種形式或來訪者的年齡大小,心理咨詢每次50-60分鐘,次數多少、頻率松緊因人而異。雖然有些進展很快,但并不常見,大多需要足夠耐心、足夠時間,來獲取滿意的效果。有時,心理咨詢可能使得兒童暫時性地表現不佳,這是好轉前的必然階段,此時孩子正在經歷困難的階段,更需要家長的支持,愿意花時間去等待。
         
        兒童心理咨詢的形式或方法是什么樣的?
        兒童心理咨詢的方式方法通常依據孩子的年齡階段與心理發展的水平,大致可分為訪談式心理咨詢與游戲式心理咨詢。
         
        兒童訪談式心理咨詢的主要對象是哪些孩子?
        通常12歲以上抽象思維能力發展良好,語言表達能力發展良好的孩子,如果不希望通過兒童游戲的方式來處理自己所遇到的困難,可以通過訪談式的心理咨詢得到他們所需要的幫助。
         
        兒童游戲心理咨詢的對象是哪些孩子?
        12歲以下兒童大多缺乏抽象思維能力,尚不能用語言表達和理解復雜的事情。成人用語言表達的,兒童用玩具和游戲來表達。
         
        兒童游戲心理咨詢是什么樣的?
        成人遇到問題,通過言語交流來解決;兒童遇到問題,通過游戲互動來處理。***像美國兒童游戲心理咨詢專家蘭德雷斯說的:“鳥飛,魚游,兒童玩。”
        游戲是兒童***自然的溝通媒介,也是自我表達情緒、想法和行動的工具,游戲的本質使兒童能獲得滿足,提供兒童成***感和成功經驗,使兒童獲得主導權和控制感,協助兒童發展生理、心理和情緒及社會和精神,所謂兒童游戲心理咨詢***是藉此原理,將心理咨詢的元素加入游戲情境中,以游戲做為心理咨詢的媒介,協助兒童與咨詢師建立良好互動關系的咨詢方法。咨詢師必須受過良好的游戲心理咨詢訓練,知道如何選擇游戲器材及如何發展一份安全的關系,讓兒童在游戲中能用其***自然的溝通方式來******表達及揭露自己的情感、想法、經驗、及行為,這樣的過程***是兒童游戲心理咨詢。
        游戲看起來簡單,實則復雜。兒童透過游戲來處理各種問題。游戲,是兒童的天然語言。
         
        兒童游戲心理咨詢為何可以幫到孩子?
        孩子選擇何種玩具、如何與咨詢師互動,都可以用來理解孩子行為背后的原因。孩子的游戲基本由內在動機引發,反映的是兒童眼中的現實,它可以讓兒童表達情感、探索關系、呈現經驗和說出愿望,發展社會性技能、學習自我控制、學會適應,快樂成長。
         
        二 、如何與孩子工作 
        咨詢師與孩子的工作
        在游戲心理咨詢中,我們提供玩具,讓孩子用來表達他說不出來的話。當兒童用玩具、游戲來表達他的感覺和想法,而且覺得能夠被人了解的時候,他會覺得比較舒服,因為情緒獲得了表達的機會,并且得到了足夠的重視。你們也許有過這樣的經驗,當你煩惱時,有個真正關心并且愿意了解你所說的話的人在傾聽,會讓你覺得好過一些,也更有力氣去面對及處理問題。而對兒童來說,游戲心理咨詢***是這個過程。他們可以用玩洋娃娃、畫畫或者其他活動,來說出他們是怎樣想的、怎么感覺的。所以,他們在咨詢室里怎么玩、怎么做很重要。而且,在咨詢師的幫助下,兒童在游戲心理咨詢中會學到如何用有效的方式表達想法和感覺,控制行為,學習做決定,并且承擔責任。
         
        爸爸媽媽需要做的配合
        我們知道你們很關心孩子,雖然他遇到了一些適應上的或發展上的麻煩,而我們很感激你們的信任,愿意告訴我們。其實,在成長的過程中,大部分的孩子在某個階段都會有這樣那樣的一些困難,而且有些孩子可能在某些方面比別人需要稍微多一些的幫助。可是,因為他們不知道用什么方法來說出內心的想法和感受,所以常常用行動來表達,而有些行為可能讓你們覺得很擔心。但為了更好地幫助孩子,請爸爸媽媽盡量配合我們做到以下幾點:
         
        請不要問孩子:你在咨詢室里做了什么
        在心理咨詢階段,如果你問孩子做了什么,他可能回答“我***是玩啊。”***像有人問你,你在咨詢室做了什么,你也可能只是說:“我們***是談話啊。”但是我們很明白,我們之間的談話是很重要的,我們與孩子一起進行的游戲同樣是很重要的。可是孩子有時候在有些重要的事情發生時,并不清楚,或者難以用他們自己的語言來講述。被迫去描述,有可能讓孩子感到不必要的壓力。
        另外一些時候,孩子會在咨詢室里經歷一些困難的時刻,比如流露情緒,特別是他們的害怕、生氣等負性情緒,這時因為有咨詢師在陪伴、愿意客觀地對待和接納、分享,這對孩子是有幫助的。 這段進行心理咨詢的時間,是孩子的一段特殊的、屬于個人的時間,他們不該感覺到必須向誰報告,或必須向誰去講,即使是父母。游戲是有保密原則的,***像對待成人一樣,我們希望尊重你的孩子,***像我們尊重你們一樣。所以,******爸爸媽媽不要追問孩子在咨詢室到底做了什么、發生了什么事情、或者到底好不好玩等等。游戲結束時,只需要說:“嗯,現在我們可以回家了。”
        當我們交談時,我們很愿意和你們談孩子在游戲心理咨詢中給我們的一般印象,以及給你們一些建議,但是我們不方便向你們匯報孩子在咨詢室的細節,請你們能夠理解。
         
        不做評價
        有時候,孩子會主動和你們說咨詢室的事情,你們只需要聽著***可以了,盡量表現得關心,但不過分打聽,而且重要的是不做任何評價。
         
         
        用簡單坦誠的態度對待孩子
        每次來做心理咨詢,你們可以對孩子說:“我們要去老師那里玩。”如果孩子想知道他為什么每周要來咨詢室,你們可以簡單但是坦誠地說明:“你***近好像不開心,有些不順利,我們覺得你能夠有一段******屬于你的時間,和一個特殊的老師一起玩一玩、說一說,會得到一些幫助和好處的。”
         
        有足夠的耐心
        當孩子******次來,可能因為陌生而不愿意和心理咨詢師一起進咨詢室,即使他們心里很想玩,也可能會有這樣的情形發生。當咨詢師見到你們,把自己介紹給孩子后,會說:“我們現在進咨詢室了。”你們******說:“好,我會等在這里。50分鐘后結束的時候我也會在這里。”你們不要對孩子說“再見”或者“拜拜”,這樣會讓他感覺要分別很長一段時間似的。如果你們的孩子不愿意跟咨詢師進咨詢室,咨詢師通常可能會請你們和我們一起走到咨詢室門口,那時咨詢師會讓你知道是不是需要你們一起加入。如果咨詢師請你們進去,你們***進去,坐下來看。如果孩子跟你玩,你們***像在家里時候一樣地表現。如果咨詢師沒有請你們進去,你***對孩子說:“你和老師一起玩。我們***在外面等你。”
         
        生活與咨詢的穩定
        相對穩定的生活結構和溫暖的照顧者,相對穩定的心理環境和溫暖的情緒氛圍,是孩子成長發展至關重要的基礎之一。任何轉變,比如搬家、轉校、更換照顧者等等,都需要給孩子們適應轉變的時間。孩子們進入咨詢,會與咨詢師建立起一份特殊的依戀關系。這份對孩子的發展具有促進作用的特殊依戀關系需要一個穩定的框架,相對穩定的咨詢節奏,相對穩定的咨詢時間和場所。每一次因節假日或特殊情形需要順延咨詢時,都請提前一兩次與咨詢師商討決定,并提前告知孩子咨詢安排的變動情況,盡可能給予孩子生活與咨詢的穩定感。
         
        三、關于咨詢的結束
        孩子在咨詢中表現出結束的意愿
        隨著咨詢的進行,孩子的發展,咨詢漸漸走到需要結束的時候。這個時候,孩子們在咨詢室內會出現一些特別的表現,有時甚至是“我覺得我不需要再來了”之類的語言或非語言的表達。咨詢師會根據這些信號,結合與家長的討論,對咨詢整體的思考,在咨詢過程中和孩子一起制定結束咨詢的程序。
         
         
        咨詢師對咨詢結束的考慮與評估
        ***咨詢整體方面來思考,咨詢師會評估孩子在以下這些方面的表現來確認是否適合結束咨詢時機到了:
        l  孩子是否更獨立;
        l  孩子是否減少了困惑;
        l  孩子是否能夠自由地表達需要;
        l  孩子對自己的行為和感受是否能夠負有責任感;
        l  孩子是否能適當限制自己的行為;
        l  孩子是否更能自我指導;
        l  孩子是否更加靈活;
        l  孩子對事件的容忍度是否更大了;
        l  孩子是否有信心開展活動;
        l  孩子是否能與人合作且合理服從;
        l  孩子是否能適當表達不滿;
        l  孩子是否從不討人喜歡轉變為討人喜歡;
        l  孩子是否更能接受自己;
        l  孩子在游戲中是否可以展示故事的結局與方向;
        l  孩子的表現是否與他所處的年齡更為相符了。
         
        結束咨詢需要一個漸進的過程
        結束咨詢,也***意味著結束孩子與咨詢師的咨詢關系。咨詢關系的結束應該是一個平緩的過程,不能操之過急,并且要仔細考慮孩子的感受。如果咨詢沒有用合適的方式結束,孩子可能感覺到被拒絕、懲罰或失落。事實上,無論結束過程處理得多么好,也不能******孩子不會體驗到類似的情緒。但咨詢師和家長都需要牢記,孩子需要時間來結束咨詢關系,***像結束他們生活中其他重要部分一樣。因此,真正意義上的結束需要在***后一次咨詢的前3-4次***開始。孩子需要時間來克服結束咨詢關系所產生的感覺,習慣今后不會有這方面支持的感受。同時通過參與到結束咨詢關系的計劃制定當中,來體會結束這樣一種建立起來的良好關系是怎樣的感覺,這對孩子來說,同樣是一個進一步成長的機會。
        正因為結束咨詢的部分對孩子來說是如此重要,所以我們懇請父母在考慮結束孩子的咨詢時,能考慮孩子可能的感受,并提前與孩子的咨詢師進行商討。即便從咨詢的整個進展來看,也許咨詢還沒有進行到適合結束的時候,但我們會尊重父母的考慮。為給孩子一定的時間度過與咨詢分離這個重要的階段,我們希望父母能至少提前3-4次告知咨詢師和孩子。請一定要避免沒有提前安排與告知,***突然結束孩子的咨詢。
        當孩子真的面對咨詢結束時,他們有可能體驗到各種情緒,包括不舍與憤怒等,并可能出現暫時的退行。這是人們面對分離時會出現的一些情感體驗與行為反應。請父母們抱著對孩子的理解來看待這些情況,這是對孩子經歷分離的支持。
         
         
        感謝你們的閱讀!
        歡迎你們提出任何有關心理咨詢的問題,我們很愿意回答。
         
        綿陽曼德心理咨詢有限公司
        2017年2月
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